I think the work I am doing here is working, yesterday I had meetings more or less continuously, all very related to me and my work but also to me personally.
1st - a meeting I had never managed to attend to discuss something important to me although I felt I was not good enough for it, I attended anyway and realised that was a really good thing for me to attend, it gave me a positive vision, rather than the constant obstacles I face...
2nd - a meeting relating to research I am doing (this is hard for me to say) with researchers - I find it difficult to call myself a researcher - I am a practitioner and see things from inside - this despite it was only 3 of us I feel I am not really listened to because I am in a position that is highly criticised, and I take it personally and become defensive, I find it hard to be courageous / vulnerable when I feel attacked, also I respect the opinions of the people I met and have expectations that are rarely fulfilled. So their marble jar are half full, may be I need to take some out!
3rd - a more practical meeting with managers at work, not really a place I feel confortable but I realised I did not invest so much of myself there and provided answers they needed but did not stay with me.
This morning I wake up still thinking about the second meeting, having conversations in my head of what I should have said and what I need to do next, etc, I am obviously in shame, I did not realise that immediately, but there was one thing that helped me, I was feeling so uncomfortable I decided to write my thoughts (writing them down helps me name them), as I was writing I realised that my struggles are related to my story, this are thoughts and principles I held for a long time, I realised that I have much experience and feel strongly about it and this is why I keep going at it. How this work helped me was to make the link... to name what I was doing "own my story", to see things with a knowledge of what is happening and to feel proud of what I feel difficult,
so I have a new permission slip / pledge, when I find myself ruminating is because I have something to say to myself, so I give myself permission to listen...
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04/11/2017 second post - The Wisdom of Story
It has taken me a long time to listen to the Wisdom of Story - first started for me 31/08/2016
I think I did not understand or at least I was not ready to take this challenge, I was focusing on my current story without having understood my full life story.
This limited my vision, I had never owned my story, my wisdom, my worth...
So what does it really mean to own my story, to find myself in it, to love myself and to own the story to be able to write the ending?
What are the steps of a story
Step 1 - Part 1
The rules of the world - what does life looks like?
What messages are going to be rocked?
The canary in the coal mine is sensitive of toxins and stops singing when the level is high... humans are not able to sense these toxins before it's dangerous
"There is a narrative that all of us hold on to that we have to retire at some point because it no longer serves our lives."
In Part one there is an inciting incident where the rules of the world are being challenged, Glenon Doyle says an incident that means an eviction from your life, so life will not be the same again
The previous narrative becomes obsolete - (for example thinking: - it is me, I need to change)
It has taken me a long time to listen to the Wisdom of Story - first started for me 31/08/2016
I think I did not understand or at least I was not ready to take this challenge, I was focusing on my current story without having understood my full life story.
This limited my vision, I had never owned my story, my wisdom, my worth...
So what does it really mean to own my story, to find myself in it, to love myself and to own the story to be able to write the ending?
What are the steps of a story
Step 1 - Part 1
The rules of the world - what does life looks like?
What messages are going to be rocked?
The canary in the coal mine is sensitive of toxins and stops singing when the level is high... humans are not able to sense these toxins before it's dangerous
"There is a narrative that all of us hold on to that we have to retire at some point because it no longer serves our lives."
-Brené Brown
In Part one there is an inciting incident where the rules of the world are being challenged, Glenon Doyle says an incident that means an eviction from your life, so life will not be the same again
The previous narrative becomes obsolete - (for example thinking: - it is me, I need to change)
Reflexiones sobre el curso de "vivir valientemente"
ReplyDelete28/02/2016 - primera publicación
Creo que el trabajo que estoy haciendo aquí funciona, ayer tuve reuniones más o menos continuamente, todas muy relacionadas conmigo y con mi trabajo, pero también personales.
Primero, una reunión a la que nunca había asistido para hablar de algo importante para mí, aunque sentía que no era lo suficientemente buena para eso, asistí de todos modos y me di cuenta de que era algo realmente bueno para mí asistir, me dio una visión positiva. en lugar de los constantes obstáculos que enfrento ...
2º: un encuentro relacionado con la investigación que estoy haciendo (esto es difícil de decir) con los investigadores: me resulta difícil llamarme investigador, practico medicina y veo las cosas desde dentro, a pesar de que solo fuimos 3 de nosotros Siento que realmente no me escuchan porque estoy en una posición que es muy criticada, y lo tomo como algo personal y me pongo a la defensiva, me resulta difícil ser valiente / vulnerable cuando me siento atacada, también respeto las opiniones de las personas en la reunion pero tengo expectativas que rara vez se cumplen. Así que sus jarras de bolitas están medio llena, puede ser que necesite sacar algo. (se refiere a momentos de apoyo)
3 ° - una reunión más práctica con los gerentes en el trabajo, no es realmente un lugar en el que me sienta cómodo, pero me di cuenta de que no invertí tanto de mí allí y proporcioné las respuestas que necesitaban pero que no se quedaron dando vueltas en mi mente.
Esta mañana me levanto todavía pensando en la segunda reunión, teniendo conversaciones en mi cabeza de lo que debería haber dicho y lo que tengo que hacer a continuación, etc., obviamente estoy avergonzada, no me di cuenta de inmediato, pero hubo algo que me ayudó, me sentía tan incómoda que decidí escribir mis pensamientos (escribirlos me ayuda a nombrarlos), mientras escribía me di cuenta de que mis problemas están relacionados con mi historia, estos son pensamientos y principios que sostuve durante mucho tiempo. Me di cuenta de que tengo mucha experiencia y siento fuertemente al respecto y es por eso que continúo indagando. Cómo me ayudó este trabajo fue darme cuenta... nombrar lo que estaba haciendo... es decir "ser dueña de mi historia", ver las cosas con un conocimiento historico de lo que está sucediendo y sentirme orgulloso de lo que me es difícil,
así que tengo un nuevo permiso / compromiso, cuando me encuentro rumiando pensamientos es porque tengo algo que decirme a mí misma, así que "me doy permiso para escuchar ..."
11/04/2017 segunda publicacion - La sabiduría de la historia
ReplyDeleteMe ha llevado mucho tiempo escuchar el curso la Sabiduría de la historia: primero empecé el 31/08/2016
Creo que no entendí o al menos no estaba preparada para enfrentar este desafío, me estaba enfocando en mi historia actual sin haber entendido toda mi historia de vida.
Esto limitaba mi visión, nunca había antes poseído mi historia, mi sabiduría, mi valor ...
Entonces, ¿qué significa realmente poseer mi historia, encontrarme en ella, amarme a mí misma, para poder escribir el final?
¿Cuáles son los pasos de una historia?
Paso 1 - Parte 1
Las reglas del mundo: ¿cómo es la vida?
¿Qué mensajes van a sufrir sacudidas?
El canario en la mina de carbón es sensible a las toxinas y deja de cantar cuando el nivel es alto ... los humanos no somos capaces de sentir estas toxinas antes de que sea peligroso
"Existe una narrativa que todos nosotros sostenemos y que debemos parar en algún momento porque ya no nos sirve". -Brené Brown
En la Parte uno hay un incidente incitante donde las reglas del mundo están siendo desafiadas, Glenon Doyle dice que un incidente significa un desalojo de vida, por lo que la vida no volverá a ser la misma.
La narración anterior se vuelve obsoleta (por ejemplo, pensando: "soy yo, tengo que cambiar")